みなさんは、買い物リストや日々のToDoリストを、
どのような形で管理していますか？
最近はスマホアプリもかなり優秀なものがたくさん出ているので、
アプリで管理している人も多いのではないかと思います。

しかし「やっぱり手書きで書かないとなんとなく覚えられなくて…」
なんて人も実は多いはず。
スマホが普及し、アプリもどんどん優秀になっていって、
生活の面倒ごとはかなりの割合でスマホで解決するようになっていますが、
書くという行為を挟んだ方が記憶に刻みやすい！という人、
実はまだまだ多いですよね。

そんな方にオススメのアイテムを、無印良品で見つけました。
それがこれ、短冊形メモです。

(via　無印良品)
項目を書き、用が済んだらボックスに印をつけて完成。
シンプルなアイテムですが、プライベートに仕事に、かなり活躍してくれます。
上の画像のものは約８２×１８５ｍｍですが、
付箋紙タイプの４４×９８ｍｍという小さなサイズもあり、
こちらは小さなカバンにも入りやすく、
ちょっとしたお買い物の際にも重宝します。
実際に私も使っていますが、こちらのサイズはスマホの裏にペタッと貼れるサイズ。
買い物時にはスマホの裏を見ながらウロウロするという、
若干不思議な行動をしています。苦笑

このチェックリスト、使いやすさという点ではもちろんですが、
これを使ってToDo消化した際の「達成感」を是非みなさんに味わってほしいのです。
正直腰が重い、なんとなく気が乗らないことでもここに書き、
終わってチェックすることでそれまでの「面倒くさいなあ」と思っていた気持ちも
スッ…と消えていくような不思議な効果があるんです。
目標を達成するには紙に書くこと！というのは色々なところで言われていますが、
日々の生活の雑事や、仕事のルーティンワークなど、
自分の中では大きく「目標」と捉えていないことでも、
書くことで「目標」として認識することができるのではないでしょうか。
また、忙しいときほど書くことで「忘れ」やその「忘れを思い出す為の時間」が減り、
無駄な時間が減りとても効率がよくなります。

師走も終盤に差し掛かり、てんやわんやの日々が続きます。
是非こんな時こそ、書いて確認するということをやってみるのはいかがでしょうか。
無印良品を見かけたら、是非チェックしてみてくださいね。

(via　無印良品)